Комментарии к записи: Синдром хронической усталости

Автор: Joker

Joker — Tue, 20 Apr 2010 16:28:37 +0000

Еще усталость-то разная бывает, бывает, что не хватает физической энергии, бывает, что не физической… Только когда не хватает, скажем так, психической энергии, то усталось нефизическая. А когда физически задалбываешься – другое дело. Лично мне помог вот Супрадин весьма эффективно – наверное, витаминов не хватало просто, а он этих самых витаминов содержит, что называется, овер 9000. Ну и плюс энергию из пищи получаешь на клеточном уровне.

Автор: eee

eee — Thu, 01 Apr 2010 10:33:44 +0000

Да я тоже зато чтобы больше надо спать !!

Автор: aviaFave

aviaFave — Sun, 28 Feb 2010 02:28:54 +0000

Благодарю!!!У Вас часто появляются очень интересные посты! Очень поднимаете мое настроение.

Автор: Coff

Coff — Tue, 16 Feb 2010 22:19:34 +0000

Только вчера как раз начал ощущать похожие симптомы. Думал откуда они взялись? Оказывается хроническое недосыпание…
Так ведь и спать неохота, хватает каких-то 2-4 часов на сон. Что делать? Таблетки глотать?

Автор: admin

admin — Sat, 05 Dec 2009 08:33:45 +0000

Если работа в разгаре, перед тем как расслабиться, я записываю все в план проекта, включая даже самые мелочи, мысли, идеи. Это позволяет отдыхать и не держать все в голове.

Автор: osminog

osminog — Fri, 04 Dec 2009 07:28:09 +0000

Можно вопрос? Вы сами как отдыхаете, настигает ли вас данный синдром?
Я когда увлечен идеей, весь в ее реализации…понимая, что нужно отдохнуть, бросаю все!!! но всегда, даже на отдыхе, думаю о идее! Разве это отдых?

Автор: Svyataya

Svyataya — Tue, 01 Dec 2009 09:06:17 +0000

Когда человек в депрессии, ему нужно больше положительных эмоций и смена обстановки, нужно баловать себя вкусностями, сейчас очень много людей сидят на диетах или неправильно питаются и нехватка полезных элементов тоже чревато утомлению и раздражительности, нужно просто полюбить себя и не мучить , не загонять себя в такие рамки, в которых уже существуешь, а не живешь. Нужно научиться во всем искать положительную сторону, тогда и жизнь будет приятнее. И тогда депрессии и усталость вам не страшны, поверьте, я прошла через многое в жизни, у меня родился ребенок с пороком сердца, ему делала операцию на открытое сердце в 4 месяца и сердце потом останавливалось при мне потом и все равно депрессии нет и жизнь прекрасна, ведь со мной рядом живет моя дочка, теперь здоровая и счастливая. Поймите, все ваши проблемы в голове, пока вы унываете у вас все валится из рук и хроническая усталость, а когда вы сморите вперед и строите планы на будущее и видите это будущее в ярких красках, все у вас будет классно и вы будете полны энергии и жизненных сил.

Автор: dvigatelpr.ru

dvigatelpr.ru — Mon, 30 Nov 2009 12:31:41 +0000

Я думаю, надо больше спать.

Автор: Kouba

Kouba — Mon, 16 Nov 2009 21:04:44 +0000

Interesting and informative. But will you write about this one more?