Архив

Публикации с меткой «недосыпание»

Недосып – верный путь к ишемической болезни сердца

14 Дек 2008

Каждый, хотя бы однажды, слышал о таком недуге, как ишемическая болезнь сердца. А ведь мало кто знает, что может привести к такому серьезному и опасному заболеванию. Ученые доказали, что постоянное недосыпание – это самый, что ни наесть, прямой путь к развитию патологии сердца. В результате иследований, ученые доказали то, что сон, на который отводится менее семи с половиной часов, является одним из основных источников как инсультов, так и инфарктов.

Спим в правильное время!

Спим в правильное время!

Читать полностью…

Здоровье